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得了强迫症怎么办才好
在当前这个复杂的社会，会出现很多的压力，所以致使很多的朋友出现了心理方面的disease疾病，而强迫症应当说是较严重的一种，强迫症的出现会让患者出现强迫的情况，而且会愈来愈严重，那么得了强迫症怎样办才好？下面我们就来一起了解一下吧。
强迫症的心理医治目的是使患者对自己的个性特点和所患disease疾病有个正确客观的熟悉。采取心理医治不但可以让患者对四周environment环境、现实状态有个正确客观的判定，丢掉精神包袱以减轻不安全感;还能让患者学习公道的应激方法，增强患者的自信，以减轻其不肯定感;不好高务远，不过分精益求精，以减轻其不完善感。
医治强迫症的方法除心理医治外，也不可忽视药(medicine)物医治的作用。很多研究结果表明，强迫症病人存在大脑中5-ht神经系统功能异常。临床上用来医治强迫症的药(medicine)物主要针对大脑中5-ht神经系统的功能调理，故这类药(medicine)物可以用来relieve缓解强迫症的symptoms症状。
另外，采取行动医治、认知医治、精神分析医治都可用于医治强迫症。系统desensitization脱敏疗法可逐步减少患者重复行动的次数和时间。如在医治一位强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，天天不超过5次。第二周每次不超过15分钟，天天不超过3次;以后顺次递减。若有焦虑不安，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安performance表现，除教会患者放松肌肉外，还可配专心得安以减轻患者的焦虑symptoms症状。
专家提示，在医治强迫症的同时，还可动员强迫症患者的支属同事一起来对抗disease疾病。对患者既不迁就将就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐步从沉沦于穷思竭虑的地步中摆脱出来。
对采取药(medicine)物医治无效的强迫症患者，还可试用讨厌疗法来医治强迫观念。当患者显现某种没法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。
通过以上这些内收留的了解，大家对强迫症的医治措施有了一些新的熟悉了，朋友们一定要清楚的熟悉强迫症，而且在医治强迫症的时候，重要坚持，并且要尝试着去调剂自己的心态，可以多参加一些集体的活动，加强运动。
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