产后抑郁症的患者不断增加,让我们不能不重视这类disease疾病,很多人以为这类disease疾病,没有很好的办法进行医治,那么产后抑郁症能治吗,专家指出,临床上医治产后抑郁症的方法是有很多的,患者应当积极配合专家检查诊断,找到合适自己的医治方法,争取能尽早摆脱病pain痛折磨。
1、营养疗法:产后抑郁症患者在diet饮食的营养方面应当多加留意,食品中所含的维生素和氨基酸对人的精神健康具有重要影响。假如缺少某种单一营养物资也能引发抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食品,像粗粮、鱼等。
2、体育锻炼:适当的体育锻炼对产后抑郁症患者是很有帮助的,适当的锻炼可以改良人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有益于体内特殊的抗忧郁物资的分解和吸收。特别是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。无妨试试放松自己的心情。
3、心理医治:心理医治是常见的医治产后抑郁症患者的方法,认知疗法,自我强化法都可以,为医治产后抑郁症的首选。
4、药(medicine)物医治:采取药(medicine)物医治产后抑郁症患者应当多加留意,哺乳期妇女服用此类药(medicine)物有损于婴儿的健康,慎用。
较后专家指出,产后抑郁症的医治除以上的医治方法,还要根据患者的不同的performance表现给予不同的医治,严重的患者要配合医生的医治。产后抑郁患者的医治不但需要患者的配合医治,家属也要做好产后抑郁的医治。
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