神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
如何克服洁癖心理障碍,如何克服洁癖心理障碍的方法
如何克服洁癖心理障碍
洁癖心理障碍患者在日常生活中很常见，患者对于卫生清洁的关注度异于常人，很多患者严重影响了生活和工作。洁癖心理障碍的起因有很多，这是一种可以遗传的心理性疾病，也可以是突遭变故而造成了洁癖的心理；也有可能是在成长过程中，在外界的不良撩拨下引起洁癖。对于洁癖的治疗，主要还是要以心理上的治疗为主。那么，要如何克服洁癖心理障碍呢？下面让我们一起来了解一下。
1、脱敏疗法
脱敏疗法也是治疗洁癖心理障碍中的一种心理疗法，首先让患者依次写出自己所害怕的事物，从轻到重依次列举。之后就让患者从这些事物中，选择程度较轻的害怕事物，着手控制自己的行为，然后循序渐进，再挑战更高层次的害怕事物，久而久之慢慢控制自己。
2、认知疗法
认知疗法在临床治疗洁癖心理障碍中较常见。主要通过纠正患者的认知，让患者的认知像大多数人的靠拢。而在这之前，较先要做的就是寻找到洁癖的病根，再从患者的思维方式着手，用科学的，正常的知识去改变患者固有的认知。
3、满灌疗法
这个名字很特别，意识就是让一个人做他认为是不卫生的事情，而且将这件事做到极致，做到忍无可忍为止。这个办法需要慎用，以免造成相反的效果。
治疗洁癖心理障碍的办法主要有以上三种，除了心理上的治疗，如果患者的病情相对较重，需要通过吃药和治疗同时进行。事实上，洁癖心理障碍也是不容忽视的心理性疾病，过度的洁癖心理障碍，有可能会引发焦虑症、抑郁症、神经衰弱等并发症。因此，如果发现自己患有洁癖心理障碍，一定不要拖延，以免错过较佳的治疗时间。
上一篇：上一篇：适应性心理障碍如何治疗,适应性心理障碍如何治疗较好
下一篇：下一篇：心理障碍有哪些种类,心理障碍有哪些种类类型
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
产后抑郁症检查费用会是多少
- 2
心神不宁焦虑失眠怎样办,心神不宁焦虑失眠怎样回事 6招教你轻
- 3
精神分列症能除根吗,精神分裂症能自愈吗?能治愈吗?
- 4
精神分裂症的护理方法都有哪些
- 5
成都社交恐惧症应该如何护理呢,选择恐惧症是怎么回事
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
专家表示，检查产后抑郁症的费用没有一个具体的标准，而对产后抑郁症的检查假如采取药(medicine)物检查一般费用不高，但是需要长时间服用，假如采取其他检查方法，费用略微高些，...
心神不宁焦虑失眠怎样回事 6招教你轻松减缓猪心 ,性味甘,咸,平.有安神定惊,养心补血之功效.猪心作为营养与药用菜肴苦瓜 酷热的夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,常常胃口不开...
精神分裂症能自愈吗?能治愈吗? 故对精神分裂症患者及其家人来讲,对疾病有1个正确的认知非常重要.有时人们容易病急乱投医,听到药到病除除根医治 精神分裂症到底能否完全被治愈?...
精神分裂症的护理方法都有哪些?精神分裂症假如产生在患者的身上，那么对患者的身体和心理精神都会造成巨大的打击，因此绝对不可以掉以轻心，假如想要尽早的恢复，除科学的诊治...
得了社交恐惧症应当如何护理?疾病的出现除需要进行医治以外，还需要留意做好护理的工作，所以得了社交恐惧症这样的心理疾病也需要做好平常护理工作，这样才能够保证更好的医治...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
