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社交恐惧症能治好吗,社交恐惧能治好吗?
社交恐惧能治好吗 协同三个方式医好社交恐惧
社交恐惧也会导致人以及担心与人沟通交流、把自己长期关闭在你的时间。长此以往，就会造成人越来越自闭症、焦虑情绪、缺乏自信，不益于人融入社会、开展正常生活。社交恐惧是能够治的好的，主要有三种方法，一起来看看吧。
1、心理治疗
心理治疗能通过本人疏通和要求心理专家协助疏通完成，这也是医治社交恐惧的重要方式。
本人疏通的办法有：为自己积极主动的心理暗示，使自己放松，不重要怕说错话或是被嘲笑，尝试勤奋突破自我心中的阻碍，去和别人聊天来表达观点。
依靠心理专家的支持，能通过系统脱敏疗法治疗法治疗恐惧症。依据心理专家的促进睡眠，根据仿真模拟一定程度的可怕情景，让患者融入、放松，让可怕情景不会再能够引起害怕，以达到的治疗实际效果。
2、药治疗
假如社交恐惧做到非常严重的水平，能通过药治疗来缓解害怕和不安。一般可以用阿普唑仑片、帕罗西汀、舍曲林等使自己修复理智，改进发病初期不良主要表现。可是，需要注意依照病情恶化水平，遵循医嘱适当吃药，不然会造成头昏、乏力等副作用。假如药对身体导致了比较严重不良反应，需暂时停止服药。
3、认知行为疗法
个人行为治疗法是较为安全性、合理治疗办法。个人行为治疗法，即通过做一些社交行为来缓解社交恐惧。如：学习培训与人相处技巧，并应用到与人交往在实践中。可以直接试着与好友沟通交流、和别人眼神对视或者到群体集中的地区，根据循序渐进个人行为试着，逐渐能克服的社交恐惧，正常的与人沟通交流、参与休闲活动。
根据前文，我们知道了能通过心理治疗、药治疗、个人行为医治方式医好社交恐惧。因为社交恐惧越往后医治越不易治好，因此，在发现得社交恐惧的可能性时，需要及时前去医院门诊看医生，依照医生叮嘱逐渐医治社交恐惧。
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